سيناريو ذهني
سيناريو التحرر من التعلق
ستصل مع هذه المقاطع إلى لحظة خفة وحرية، لحظة قوة وثبات، لحظة امتلاء واكتفاء عميق، ولن تهتز لأي رحيل.
ويتبع كل مقطع تمارين تقوم بتطبيقها
- 13 مقطع صوتي.
- 12 تمرين.
هل أنا متعلق؟
“إن أسوأ ورطة نقع فيها، هى أن يستحوذ علينا أي شيء جداً..جداً” مصطفي محمود
اذا كنت متعلقًا استمع لهذا الاختبار الذي يريك الأمور التي أنت متعلق.
- اكتب من هم الأشخاص (أو الأمور) الذين تشعر بأنك مقيد اتجاههم .. لاتنكر شيئًا، ولا تحاول المقاومة.
- هذا التمرين مفيد جدًا جدًا .. ستشعر في الحال أن بدأت تفهم ماذا يدور في نفسك وتنتظم بعض الفوضى بداخلك.
- إن كنت تخجل من أنك تعلقت بأحدهم، وغاضب من نفسك جدًا، وتحاول مقاومة الشعور فأنت أكثر شخص تحتاج إلى هذه المادة.
قالو عن السيناريو
اسئلة قد تراودك
مقاطع صوتية، تدخل إلى أعماق عقلك الباطن بطريقة سلسلة ومتدرجة، وتُحدِّث مشاعرك ومنطقك وروحك وأحيانًا جسدك.
وتأخذ بذهنك وترشدك إلى أعماقك المظلمة لتضع الضوء عليها، وتحررها من القيد.
يفضل أن تستمع لها بالترتيب المضاف لكن لك حرية التنقل والرجوع
التمارين كتابيه (تشافي) مرتبطه مع السيناريو الصوتي، الهدف منها فهم النفس بشكل أعمق. لذا مهم جدًا تطبيقها
13 سيناريو صوتي مدة كل مقطع والآخر يتراوح مابين 3 إلى 6 دقائق
نؤمن بأن الفائدة تأتي من عمق الانسان لكن يحتاج من يساعده لإكتشافها، هذا السيناريو سيساعدك لإكتشاف جوانبك المظلمة والمنيره.
ستتاح لك هذه المقاطع لمدة 3 أشهر من وقت شرائها فقط، وهذا الحد سيساعدك أن لا تهملها.
شرح لكيفية الوصول بعد الاشتراك (اضغط هنا)
وفي حال واجهتك صعوبة تواصل معنا عبر الدعم الفني