الجلسة الرابعه
كورس جلسات عميقة
يمكن التحدث فيها على/عن كل جوانب الاحداث السلبية والمشاعر السلبية التي يمكننا تغطيتها وتنظيفها من جذورها خلال الجلسات ، ايضاً يتم التطرّق لموضوع اتزان صفات الذكورة والانوثة بداخلك اذا كانت هناك حاجه لذلك ، بالاضافة لتمرين تنفس مخصص لموازنة المشاعر ، خلال الجلسة سيتم تدريبك بشكل شخصي على التواصل مع مشاعرك بكل وضوح وفهمها وتصنيفها وفصلها عن الافكار ، مع خطوات عملية للاستمرار بالمشاعر الجيدة بعد الجلسة
جميع الجلسات تقدم اونلاين عبر اتصال صوتي من برنامج Google meet
جلساتنا تعتمد على الحوار والوصول للشعور، والتساؤلات، والخيال، والتنفس والتمارين لتحرير الشحنة العاطفية والوصول للعقل اللاواعي ورؤية جوانب النور.
المميــــزات
جلسة واحدة قد تنير لك قلبك
تعزيز الهوايات وبناء عادات ايجابية
تعلم كيف تعالج شعورك ذاتيًا
الخصوصية الكاملة
وقت كافي للاستفادة من الجلسة
قالو عن الجلسة
شعوري ما اعرف كيف اوصفه ، لان بعد المعسكر احس اني وصلت مرحله ان راح اترك كل شي واركز على نفسي واكون قويه اكثر واطمح واوصل لاهدافي بس شعور الامتناااان عظيم لكل انسان ساعدني وسمعني وكلمني وكان حولي بكل شي
فيه شي ودي اعبر عنه وممتنه له مره تعرفون لما تقدمون على شي معين وبعدين يتضح لكم ان اقدامكم على الشي هذا هو سبب عشان يحميكم من شي معين ؟ بالضبط هذا الي صار معي بالمعسكر ببداية حماسي وانشغالي بنفسي ومشاعري جاني خبر متاكدة مية بالمية لو اني مو موجودة بالمعسكر كان استقبالي للخبر هذا عافسني فوق تحت ومأثر فيني وفي مشاعري بس من لطف ربي ورعايته خلاني اختار اني اكون موجودة معاكم ❤️❤️❤️
كان الوضع لخبطة و ما عندي روتين يومي ثابت و احس يخلص اليوم و شعور اني ما عملت شيء كان ملازمني بس الحمد الله الان فرق جدا كبير تعلمت كذا عادة جدا مفيدة و كمان تعلمت اسمع لنفسي اكثر و احبها زي ما هي و ما اضغط عليها و اجلدها .. اهم نقطة ان كل يوم هو بداية جديدة و فيه فرصة انو احنا نحسن و نطور من أنفسنا .. كنت قبل المعكسر حاطة كذا معوق و ما اقدر و كذا .. بس الان استوعبت ان التغيير يبدا من نفسي اول
فعلاً كانت تجربة مختلفه اخذتني لفئة جديدة من الافكار و الأشخاص اللي أنبسطت و حبيتهم و حسيت معهم بأختصار بالدفئ
تسجيلي في المعسكر ما كانت غلطة كانت نقطة تحول لي💕
كان المعسكر رائع و التوقيت ممتاز و افضل شي بالنسبالي البنات في القروب كل وحدة اكتب الشي الي تمر فيه و ما صرت احس اني لحالي الي تشعر بمشاعر غريبة تجاه امور امر فيها في الحياة
مرررة مبسووطة اني انضميت للمعسكر حقيقي موضوع المشاعر ماكنت عارفة انه بهذه الاهمية وانه فهمي لها يعتبر فهمي لنفسي، احس التغيير الي صار في نفسي مرة ايجابي، امم لو بوصف حالي قبل المعسكر كنت عبارة عن انسانة متخبطة مو فاهمة نفسي ولا عارفة راسي من رجلي لكن الان ولله الحمد اني وصلت لمرحلة اقدر اشوف فيها مشاعري واسمعها افهمها واتقبلها ومش بصدها او اتجاهلها والاجمل اني اتعرفت على مجتمع لطيف مليان بالطاقة الايجابية الي تحمسني وتشجعني استمر. شكراً 🤍
وحابه اقول شعوري قبل وبعد مادخلت المعكسر بأختصار ، كنت ضايعه في كركبة حياتي مش عارفه ابدا من وين ولا اعدل نفسي من وين الصراحه مع الايام الي مرت فالمعسكر والوعي الي بديت احس فيه بنفسي كان له دور في اني اجوف الجانب الحقيقي من نفسي اتعرف على عيوبي واتقبلها ما ابررها وألمعها احس اني كبرت فهل المعكسر وشعوري اليوم وايد وايد حلو حاسه جد انه يوم جديد لرحلة جديدة بستمتع فيها وايد كنت اخاف انه فات الاوان اني اصلح واعدل من نفسي حق الي حولي بسبب الاضرار الي سويتها لهم بس مافي شي فات عليه الاوان طول ما احنا عايشين في فرصه للحياة والتغير والتسامح والحب ف هاي شعوري ماقدرت اختصره بس وايد وايد ممتنه لهل التجربه الحلوه بناسها وبأيامها الصعبه والحلوه ولكل شي فيها💗
استمتعت بالتجربة وحبيت فكرة تعدد المهام بالذات انها اشياء ودي اضيفها في حياتي المعسكر ساعدني
قبل المعسكر كان دايماً عندي نية ورغبة اني احسّن و اطور نفسي لكن ما كنت اسوي شي، احس بعد المعسكر اخذت مسؤولية نفسي بجدية أكثر مره حفزني اني ابدأ اشتغل على نفسي💕
المعسكر ذا قبل ادخله دخلت دورات وأشياء كثيره واشتريت كتب بوصل لنفسي التوازن.. شفت اعلان اكون وكنت ابحث اصلا عن جلسة فك صدمات وفكيت عند الدكتوره مدينة اسماء الله يسعدها كانت جلسه جميله، ونصحتني ادخل المعسكر.. كنت متردده لاني قلت اكيد بشترك وماراح استفيد
والله العظيم وكلمة حق ماتوقعت اوصل للمرحله ذي مع نفسي، حسيت كأنكم قاعدين تشيلون أثقال من ظهري حبه حبه
حسيت بعده بالراحه وشعور الخفه ، رتبتوا مخي وفكيتو الصراع اللي دايم اعيشه بداخلي.. احبببببكم💙
حقيقي خليتوني أحب ربنا أكثر، لأن وراني الجانب الحلو من الحياة فيكم وفي نفسي وأنا معاكم. دخلت وأنا ماأتخيل نص الشعور الحلو دا حيصيرلي، والطرق اللي انفتحت والتيسير والخيرات، قفلت ملفات عالقة وكانت حمل زايد، بانت لي هوية مزيفة وهويتي الحقيقة، أحس باتساع واني أقدر وانوا حرفيًا ربنا مانسيني الحمدلله، ألف الحمدلله.
Previous
Next
الاسئلة الشائعة
يوجد تمرين التنفس بعمق يطبق خلال الجلسة، ويحتاج تكرار بعد الجلسة، ايضًا توجد تعليمات وادوات من الاخصائي تستمر عليها بعد الجلسة
الجلسة تقدم اونلاين عبر اتصال صوتي
لا يوجد استرداد للمبلغ
جميع الجلسات “فردية”
في حال وجود استفسار او سؤال للاخصائية تقدر تراسلنا على الواتس وسنقوم بإيصال استفسارك والإجابة عليه
الجلسة اتصال “صوتي” اونلاين، تستطيع فتح الكاميرا اذا أردت
نتمنى لكن حاليًا لا يوجد
الحجز فقط لجلسة واحدة، والنظام مرن تستطيع تحديد الموعد المناسب لك حسب المواعيد المتاحة
لا تشيل هم، الاخصائية سترشدك وتطرح اسئلة محددة تكتشف فيها مشاعرك ومشاكلك وصدماتك
غالبًا جلسة وحدة قد تكفي لنصل لجذر الشعور، والسلام الداخلي اصلك وموجود فيك لكن بسبب الصدمات والتراكمات السلبية تتشتت وتنساه، جلسة “علاج جذور المشاعر” تساعدك في تنظيف هذه المعيقات
ملاحظة: قد تحتاج لأشياء اخرى تساعدك تحس فيه وتتذكره أو التزام مستمر بتذكير نفسك بسلامك الداخلي الموجود فيك
غالبًا نستهدف المشاعر السلبية “المتكررة” ونرجع لجذورها واسبابها
الجلسات علاجية وليست جلسات استشارية ولتوضيح الفرق
جلسة الاستشارة: تكون مخصصة للنقاش حول حالة او مشكلة حالية كخلاف مع شخص او تردد في اختيار قرار مهم مثلا ، ويتم خلالها تقديم النصح والارشاد . ( ملاحظة: لا نقدم هذا النوع من الجلسات )
اما جلسة علاج جذور المشاعر: فهي اعم واشمل من جلسات الاستشارات لانها تستهدف عمق كل مشكلاتك الحالية والسابقة وهي مشاعرك وافكارك السلبية ويتم فهمها وتحليلها ومعالجتها من جذورها منذ نشأتك بالطفولة .
تستطيع حجز أكثر من جلسة لكن يفضل أن يكون هناك وقت متباعد بينهم “من أسبوع إلى اسبوعين على الاقل”
جلسة علاج جذور المشاعر توضح لك الاسباب العميقة التي بداخلك والتي ساهمت بحدوث مشكلتك الحالية ، ستفهم جوانب مشكلتك الحالية بالتالي ستصبح قادراً على التعامل معاها .
لا، الجلسة مركزة على علاج المشاعر والافكار
الجلسة تعتمد على الشعور والاحساس، اذا كانت الادوية تؤثر على احساسك وشعورك فقد لا تكون الجلسة مناسبة لك لكن تستطيع التجربة اذا تريد
لا نسمح للحوامل بأخذ الجلسة لعمقها يفضل بعد انتهاء فترة الحمل والنفاس
تخفف الجلسة من أعراضه
سويت اللي عليك وبذلت الاسباب لمساعدة نفسك، وأي شيء لم ينفع معك جرب غيره إلى أن توصل لشيء يناسبك
اشترك الان
*من المهم ملاحظة أن جميع خدماتنا مقدمة من باب التنوير الذهني والنفسي وليس من باب التشخيص النفسي الطبي، فجميع خدماتنا لا توصي بأدوية علاجية، ولا تقوم بتشخيص أمراض نفسية.