المدونة

سأحكي هنا عن رحلتي مع 20 شعور ومراحل الانتقال منها، من أدنى شعور بدأت. 🪜 من الحقد والعار والتأنيب والإحباط والحزن والخوف والتبلد والرغبة والسيطرة والغضب والتكبر والتشتت. ثم سأنطلق إلى الشجاعة والحياد أخيرًا ثم إلى الاستعداد ثم الانسيابية ثم اللطف ثم الحكمة ثم الحب ثم البهجة تلك هي الـ 20 شعور، من أبشعها إلى أحسنها، وبهذا الترتيب. ولا أتحدث هنا عن مشاعر لحظية، بل عن شعور مُمتد قد يستمر لشهور وسنين يعيش الإنسان فيه.   الشعور الشرح الحقد حيث الكراهية، والقهر، والخبث والحسد، والشعور بأنه ضحية ومظلوم، فيكره الجميع…

سلام، أنا أُنْس .. كل ما أعرفه عن الإنسان أنه يتكوّن من جسد مادي عقل شعور روح  قد يكون هناك أمورًا أخرى لكـــن هذا ما عرفته أنا، والعلاقات تؤثّر على كلّ جانب من تلك الجوانب. كل تلك المكونات تتحد بشكل عجيب لتكوّن الإنسان. ركبها الله بطريقة لطالما أبهرتني.  وغالًبا الأسرة تهتم بالمستوى الأول (الجسد)، والمدرسة والعمل يهتمون بالمستوى الثاني (المنطق والفكر)،  لكن لم يعلّمني أحد  كيف أتعامل مع مشاعري، وما هي مسمياتها وتفاصيلها، وكيف أُعبّر عنها، وقد تذرف دموعي بمجرد أن أسمع أحدًا عبّر عن شعوري بدقة، وأصير أهز رأسي.. نعم…

معاناتي قبل فهم مشاعري سلام، أنا أُنْس.. في بعض الأحيان كنتُ أشعرُ أني متعبٌ باستمرار، حتى إذا أخذت إجازة لا يجدي نفعًا،  وأهيمُ في الحياة بلا إدراك، لم أعد أستمع إلى قلبي، يريد داخلي أن يحرق طاقته لا أن يحترق، يريد داخلي أن يعبّّر عن نفسه ككيان. وجدت أن أبسط طريقة للراحة هي أن أعترف بمشاعري، مثلا أعترف أني أحقد على صديقي الناجح، نعم إنه شعور سيء لكني لن أنكره. فإن أنكرتَ مشاعرك فستكون مشاعرك كالأطفال المشاكسين التي تخبئهم أمُّهم في سرداب خوفًا من حُكم الزوار، لكنهم يظلون يطرقون على…

سلام، أنا أُنْس، أحاول أن أكون.. سأحــكي هنا عن أمر عجيب، كنت أهرب منه، ثم صرت ألعنه، ثم بدأت أفهمه، ثم أدهشني، ثم حيرني، ثم انسجمتُ معه. عالــمٌ بداخلي، ليس لأنّي غريب، بل لأنّي إنسان. سأحكي هنا عن رحلتي مع 20 شعور، من أخْيَس شعور سنبدأ إلى أعلى شعور، من الحضيض سننطلق لا من القمة. في البداية لم أكن أفهم، كان كلُّ شيء مخبأ في سرداب. حيث قررتُ منذ زمن أن أجمع كلَّ حقد وعار واكتئاب وإحباط وغربة وحزن وخوف وشهوة وسيطرة وغضب واحتقار وشتات وأضعهم كلًّهم في سرداب، (عشان…