محتوى الدورة
تعريف عن المعسكر (الذاتي)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين الأسبوع الأول
شرح الروتين (النوم)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (الشمس)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (الأفكار)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (شعورك)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (استشعر)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (تنفس)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (لحن)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (الأناقة)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
المهام والتمارين
مهمة اليوم الثاني ( ترتيب الروتين)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مهمة اليوم السادس (جوانب الحياة)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مهمة اليوم السابع (مزعجات النفس)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مهمة اليوم الثامن (مزعجات الأشخاص)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مهمة اليوم التاسع (تأمل التقبل)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح روتين الأسبوع الثاني والثالث
شرح الروتين (اطلب ماتريد بوضوح)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (الرياضة)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (الطعام)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
شرح الروتين (الحمد)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
المهام والتمارين
مهمة اليوم الثاني عشر (البيئة)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى
مهمة اليوم الخامس عشر (اغلاق القديم)
ليس لديك حاليا حق الوصول إلى هذا المحتوى